
很久沒有動手做西點,因為獨居的關係,
必須要一個人解決掉高熱量邪惡甜點,罪惡感深重啊!
美女廚師劉韋彤的「夢幻低卡巧克力蛋糕」食譜,
簡直就是為我這種貪食又俗辣者所設計的,
材料作法都很簡單,這麼好的食譜一定要收藏起來。
成品也濕潤好吃,
香氣當然不能跟超高奶油成分的 Brownies 比,
不過我已經很滿足了。
夢幻低卡巧克力蛋糕
食譜參考自 Joanna's Tasty Journey
材料:
全麥麵粉一杯 細砂糖1/2杯
無糖可可粉1/3杯 泡打粉一茶匙
蘇打粉一茶匙 鹽1/4茶匙
酸奶Buttermilk 1/2杯 (或用鮮奶+少許檸檬汁代替)
雞蛋一顆 黑糖brown sugar 1/2杯
葵花油2湯匙 香草精1茶匙
黑咖啡1/2杯
作法:
乾料攪拌均勻,再拌入濕料。 176°C 30~35 分鐘

我把糖又減了幾乎一半,不嗜甜的我覺得剛剛好,我很喜歡巧克力苦苦的味道啊!
30分鐘對我家烤箱來說太久了,下次我要縮短至25分鐘
並且把葵花油換成奶油,味道應該更香。
那個“酸奶Buttermilk“是???
回覆刪除我也來用你的食譜作做看,我減肥減的好痛苦,不能吃甜點更痛苦!
明天來試作黑糖燕麥糕!再跟妳分享
buttermilk 類似優格的質地,常拿來做scone
回覆刪除NZ超市通常放在牛奶、鮮奶油那櫃
我沒買,就照廚師劉韋彤講的,牛奶裡滴幾滴檸檬
大概隔十分鐘牛奶就會呈半凝固狀
這個低卡蛋糕食譜油份少,
buttermilk 可以讓它吃起來依舊濕潤,不那麼乾。
黑糖燕麥糕靠妳了 (拱手)
跟sour cream 不一樣?!
回覆刪除這幾種材料實在是把我常常搞混了,昏倒......
大概是因為沒有統一中譯名,所以很混亂
回覆刪除buttermilk 沒有sour cream 那麼濃稠,也不油
這邊有蠻詳盡的解釋:
http://blog.udn.com/nyanything/3306768
我也沒買buttermilk就直接加牛奶,做出來的scone比較沒有真的加buttermilk那麼好吃,覺得成品有點乾。我是看Ladies a plate的食譜
回覆刪除我不喜歡巧克力 所以從來不做巧克力蛋糕 只做邪惡的cheesecake跟海棉蛋糕 外子愛吃巧克力蛋糕但他會自己做有自己的食譜
之前忙啊忙瘦了 現在又胖回來 我放棄減肥了 快樂就好
cheesecake不邪惡就不好吃了,哈哈
回覆刪除