2010/8/29

低卡巧克力蛋糕

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很久沒有動手做西點,因為獨居的關係,
必須要一個人解決掉高熱量邪惡甜點,罪惡感深重啊!

美女廚師劉韋彤的「夢幻低卡巧克力蛋糕」食譜,
簡直就是為我這種貪食又俗辣者所設計的,
材料作法都很簡單,這麼好的食譜一定要收藏起來。

成品也濕潤好吃,
香氣當然不能跟超高奶油成分的 Brownies 比,
不過我已經很滿足了。

IMG_6794---------- 食譜剪貼簿 ----------
夢幻低卡巧克力蛋糕
食譜參考自 Joanna's Tasty Journey

材料:
全麥麵粉一杯                    細砂糖1/2杯
無糖可可粉1/3杯              泡打粉一茶匙
蘇打粉一茶匙                    鹽1/4茶匙
酸奶Buttermilk 1/2杯        (或用鮮奶+少許檸檬汁代替)         
雞蛋一顆                           黑糖brown sugar 1/2杯      
葵花油2湯匙                     香草精1茶匙                     
黑咖啡1/2杯

作法:
乾料攪拌均勻,再拌入濕料。 176°C 30~35 分鐘



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實作筆記:
我把糖又減了幾乎一半,不嗜甜的我覺得剛剛好,我很喜歡巧克力苦苦的味道啊!
30分鐘對我家烤箱來說太久了,下次我要縮短至25分鐘
並且把葵花油換成奶油,味道應該更香。



6 則留言:

  1. 那個“酸奶Buttermilk“是???
    我也來用你的食譜作做看,我減肥減的好痛苦,不能吃甜點更痛苦!
    明天來試作黑糖燕麥糕!再跟妳分享

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  2. buttermilk 類似優格的質地,常拿來做scone
    NZ超市通常放在牛奶、鮮奶油那櫃
    我沒買,就照廚師劉韋彤講的,牛奶裡滴幾滴檸檬
    大概隔十分鐘牛奶就會呈半凝固狀

    這個低卡蛋糕食譜油份少,
    buttermilk 可以讓它吃起來依舊濕潤,不那麼乾。

    黑糖燕麥糕靠妳了 (拱手)

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  3. 跟sour cream 不一樣?!
    這幾種材料實在是把我常常搞混了,昏倒......

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  4. 大概是因為沒有統一中譯名,所以很混亂
    buttermilk 沒有sour cream 那麼濃稠,也不油
    這邊有蠻詳盡的解釋:
    http://blog.udn.com/nyanything/3306768

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  5. 我也沒買buttermilk就直接加牛奶,做出來的scone比較沒有真的加buttermilk那麼好吃,覺得成品有點乾。我是看Ladies a plate的食譜
    我不喜歡巧克力 所以從來不做巧克力蛋糕 只做邪惡的cheesecake跟海棉蛋糕 外子愛吃巧克力蛋糕但他會自己做有自己的食譜
    之前忙啊忙瘦了 現在又胖回來 我放棄減肥了 快樂就好

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  6. cheesecake不邪惡就不好吃了,哈哈

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